combo

sophrologie + massage

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2 possibilités

TARIFS

(déplacement inclus dans un rayon de 30km autour de Lille)

Durée du massage choisie + 60€ (1h de sophrologie)

1h : 90€ (+60€ soit 150€)

1h30 : 120€ (+60€ soit 180€)

2h : 150€ (+60€ soit 210€)

Si vous avez des questions pratiques, vous trouverez sûrement vos réponses ici.

SEANCE DE SOPHRO

+ MASSAGE AU CHOIX

Une formule idéale pour combiner l'apprentissage d'outils d'auto-relaxation avec la sophrologie ; et la relaxation profonde du corps et de l'esprit avec le massage à domicile.

Sophrologie (1h) : Un temps d'échange pour discuter ensemble de votre problématique et vous présenter la sophrologie, et un temps de pratique pour vous permettre d'expérimenter quelques exercices représentatifs de la méthode.

Puis massage (et durée) au choix entre : massage bien-être, prénatal, postnatal, focus ou Kobido

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SPECIAL GROSSESSE

4 SEANCES DE SOPHRO

+ 4 MASSAGES PRENATAUX

Une formule idéale pour s'offrir une expérience unique de bien-être tout au long de sa grossesse, avec des outils de sophrologie pour se préparer au mieux à l'accouchement ; et le soulagement de vos maux de grossesse avec le massage prénatal à domicile.

4 sessions (au-delà du premier trimestre) comprenant :

Sophrologie (1h) : Un temps de pratique de plusieurs exercices mêlant respiration, détente musculaire et visualisation positive pour vous apprendre à lâcher prise, prendre confiance, gérer vos douleurs, vous apaiser par le souffle, utiliser le mouvement à bon escient...

Puis massage prénatal (1h) : Un temps de relaxation bien mérité en tant que future maman pour célébrer son corps qui construit la vie

Pack bien-être : 550€ au lieu de 600€

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